Напередодні Різдва в Україну прийдуть сильні морози

Новини 03 Січ. 2017 р., 19:31 585

6 січня у Київській області різко знизиться температура повітря, повідомляє Укргідрометеоцентр.

Із 3 по 5 січня температура на Київщині триматиметься у межах від -1 до +1 градуса за Цельсієм вдень та -3-5 градусів уночі. Можливі опади у вигляді снігу та мокрого снігу.

Вдень 6 січня температура знизиться до 15-17 градусів морозу вночі, вдень синоптики обіцяють до 11-13 градусів морозу. Різке зниження температури пов’язують зі вторгненням арктичного повітря.

7 січня нам прогнозують справжні різдвяні морози — до -19 градусів уночі та 17 градусів морозу вдень. 8 та 9 січня по всій Україні утримуватиметься холодна погода.

За низьких температур виникає ризик переохолодження організму. Морозна погода може несприятливо позначатися на стані серцево-судинної, нервової та дихальної систем організму. Щоби захиститися від холоду, варто дослухатися до порад лікарів:

— у зимовий період треба подбати про калорійне харчування, зі збільшенням споживання вітамінів А та D;
— не виводьте на вулицю дітей до 3 років, якщо температура повітря понад 10 градусів морозу та при швидкості вітру понад 5 м/с;
— перед виходом на мороз не слід вживати гарячих страв та напоїв (чаю, кави);
— одяг має бути багатошаровий, з натуральних тканин. Обов’язково використовуйте зимову білизну, шарф, шапку та теплі рукавички;
— підберіть відповідне за розміром взуття, у якому буде комфортно, враховуючи використання теплих шкарпеток та устілок;
— особливу увагу приділіть захисту носа, вух та щік. Не варто змащувати відкриті частини тіла жиром або кремом, оскільки вони не захищають, а лише сприяють переохолодженню.

Загартовування організму та здоровий спосіб життя сприяють підвищенню стійкості організму до холоду, зазначають медики.

Loading...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

НОВИНИ

16.10.2017
14.10.2017
13.10.2017