14 листопада світ відзначає День боротьби з цукровим діабетом. Встановлення цієї дати нагадує людству: поширеність захворювання невпинно зростає. Цього року тема для відзначення була обрана така – «Сім’я та діабет».
Як інформує пресслужба Центру громадського здоров’я із посиланням на ВООЗ, в останні 30 років поширеність діабету у світі зростає. Відповідно до останньої інформації, на цукровий діабет хворіють близько 425 млн людей. За прогнозами медиків, до 2030 року хвороба стане 7-ю найпоширенішою хворобою на планеті.
Діабет – це хронічне захворювання, при якому підшлункова залоза не виробляє достатньої кількості інсуліну або ж організм не може ефективно використовувати вироблений інсулін. Діабет входить до трійки захворювань, які найчастіше спричиняють інвалідизацію населення та смерть, оскільки призводить до ампутації кінцівок, втрати зору, ниркової недостатності та провокує серцево-судинні захворювання.
Характерним симптомом діабету є стійке підвищенням рівня глюкози в крові, що може виникнути у будь-якому віці і триватиме протягом усього життя. Також чітко прослідковується спадкова схильність, однак реалізація цього ризику залежить від дії багатьох факторів, серед яких лідирують ожиріння та гіподинамія.
Основні симптоми діабету:
- надмірне сечовиділення;
- спрага;
- постійне відчуття голоду;
- втрата ваги;
- відчуття втоми;
- погіршення зору.
Розрізняють:
- цукровий діабет 1 типу, інсулінозалежний;
- цукровий діабет 2 типу, інсулінонезалежний.
Профілактика діабету полягає у простих заходах з підтримання здорового способу життя:
- досягнути нормальної ваги тіла та підтримувати її;
- приділяти час регулярній фізичній активності;
- дотримуватись здорового харчування та зменшувати кількість цукру і насичених жирів;
- відмовитись від куріння і не зловживати алкоголем.
Читайте також:
