Урологічні захворювання – це патології сечостатевої системи. Своєчасно вжиті профілактичні заходи дозволять запобігти появі ускладнень. Значно простіше боротися з причинами, а не з наслідками хвороби. Саме тому не можна нехтувати профілактичними оглядами. Записатися на прийом до досвідченого уролога в Івано-Франківську можна на сайті медичного центру «Мед-Атлант» або зателефонувавши на гарячу лінію контакт-центру.
Основні причини появи захворювань урологічного профілю
На стан сечостатевої системи впливає безліч факторів. Умовно їх можна розділити на дві загальні групи:
- контрольовані – тобто ті, на які людина може вплинути: спосіб життя, вага, рівень фізичної активності, шкідливі звички. Щоб запобігти появі захворювань урологічного профілю, необхідно правильно харчуватися, займатися спортом, відмовитися від вживання алкоголю, наркотиків речовин, використовувати контрацептиви під час статевих актів;
- неконтрольовані чинники: вікові особливості, спадковість, супутні запальні хвороби та інфекції.
Деякі патології мають окремі фактори ризику:
- гіперплазія передміхурової залози – зазвичай діагностується у людей, старших за 50 років, які мають зайву вагу та ведуть малорухливий спосіб життя. Також патологія може виникнути через гормональні зміни, діабет другого типу, хвороби серцево-судинної системи;
- гіперактивний сечовий міхур – у пацієнта дуже часто виникають позиви до сечовипускання, наявна проблема з нетриманням сечі. Хвороба з’являється внаслідок надмірного споживання кофеїну та алкоголю, але також може стати результатом прийому деяких медикаментів. Проблема найчастіше з’являється у людей, які страждають від склерозу, діабету або конкрементів у сечовому міхурі.
Патології урологічного профілю можуть мати яскраво виражену симптоматику, а пацієнт може навіть звикнути до відчуття болю та дискомфорту. Не слід нехтувати своїм здоров’ям. При появі перших симптомів — слід звернутися до фахівця. Лікар-уролог проведе огляд, діагностику, збере анамнез та призначить ефективну терапію. Ігнорування проблеми призведе до появи ускладнень та супутніх захворювань.
Профілактичні заходи
Маючи повну інформацію про можливі фактори ризику, можна запобігти появі серйозних патологій урологічного профілю. Вживаючи профілактичні заходи необхідно дотримуватися комплексного підходу.
Профілактика інфекційних захворювань
Інфекція сечовивідних шляхів – поширена хвороба, появі якої можна запобігти, дотримуючись простих профілактичних заходів:
- почати вживати більше води (не менше 8 склянок на день), що забезпечить регулярну гігієну сечового міхура;
- одразу йти до вбиральні при першому позиві до сечовипускання (не можна терпіти);
- жінкам необхідно очистити уретру від бактерій після статевого акту (зробити це можна шляхом сечовипускання);
- тримати ноги в теплі та уникати переохолоджень.
Близько 80% інфекційних захворювань сечостатевої системи лікують консервативними методами. Однак, не можна займатись самолікуванням — приймати медикаменти дозволено лише за призначенням уролога.
Правильне харчування
Необхідно звести до мінімуму вживання гострої та солоної їжі, оскільки вона подразнює сечостатеву систему. З метою запобігання інтоксикації, слід відмовитися від вживання алкоголю, наркотичних речовин. Здоровий раціон повинен містити велику кількість вітамінів та корисних мікроелементів. Лікарі-урологи рекомендують вживати:
- горіхи;
- солодкі фрукти;
- продукти, збагачені магнієм: курагу, чорнослив, морську капусту;
- висівки;
- шпинат.
Регулярні фізичні навантаження
Це особливо важливо для людей, які ведуть малоактивний спосіб життя через сидячу роботу. Займатися спортом не обов’язково у спортзалі — можна виконувати вправи вдома або регулярно виходити на пробіжки. Від підняття занадто важких предметів краще відмовитися. Доброю профілактикою стане поїздка на велосипеді або піші прогулянки.
Правильна гігієна
Слід регулярно приймати душ або ванну та змінювати спідню білизну. Особиста гігієна – обов’язковий профілактичний захід. Також бажано віддати перевагу спідній білизні з натуральних тканин. Треба правильно обрати свій розмір, аби не відчувати дискомфорту та утисків.
Висновок
Ігнорування захворювань урологічного профілю може стати причиною порушення функцій репродуктивної системи та появи інших супутніх патологій. В медичному центрі «Мед-Атлант» можна записатися на первинну та вторинну консультацію, поглиблену діагностику, спермограма та інші лабораторні дослідження. В нашій команді працюють досвідчені урологи, які добре знають свою справу та мають доступ до сучасного обладнання.
