Цього місяця щонайменше двічі слід очікувати сильних магнітних бур – 26 і 29 грудня. Окрім того, слабка буря трапиться 28 грудня. Решта днів будуть спокійними. Такий прогноз дає Ранок.ICTV.

Як вказують журналісти, одна магнітна буря вже відбулась цього місяця – 3 грудня.  Вона мала середню інтенсивність.

магнітні бурі

Ранок.ICTV також дає поради та роз’яснення щодо магнітних бур.

Як магнітні бурі впливають на людину.

  • Коливання геомагнітного поля здатні викликати чимало неприємних та навіть небезпечних симптомів.
  • Загострення хронічних хвороб – як фізичних, так і психічних.
  • Різкі перепади настрою.
  • Зменшення продуктивності та життєвого тонусу, загальна слабкість.
  • Підвищення артеріального тиску і тахікардія.
  • Головний біль та запаморочення.
  • Сонливість або безсоння.

Як зменшити шкідливий вплив магнітних бур.

  • Уникай надмірних навантажень, більше часу присвяти релаксу.
  • Намагайся не потрапляти у стресові ситуації.
  • Випивай 1,5 – 2 літри чистої води на день.
  • Правильно харчуйся. Виключи з раціону занадто солодку, солону та жирну їжу. Заміни шкідливі продукти на свіжі фрукти, овочі та свіжовіджаті соки.
  • Відмовся від алкогольних та газованих напоїв.
  • Гуляй на свіжому повітрі мінімум 2 години на день.
  • Якщо маєш хронічні хвороби – тримай ліки неподалік (на випадок загострення).
  • Прийми ванну з ефірним маслом м’яти або герані. Вони мають заспокійливий ефект, а це саме те, що зараз потрібно твоїм нервам.

Читайте також: Про міфи серед лікарів та пацієнтів, не підтверджені наукою

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: